2B-----Actividad 19. Imagen corporal y Salud emocional

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 ¿Has deseado alguna vez cambiar algo de tu cuerpo? 

Si tu respuesta es afirmativa, no estás solo. Mucha gente está insatisfecha con alguna parte de su aspecto físico. Si te obsesionas con lo que te disgusta de tu aspecto físico, tu autoestima y salud emocional podría salir muy mal.

No necesitas tener un cuerpo perfecto para tener una buena imagen corporal. Si te gusta tu cuerpo tal y como es en este momento, tu imagen corporal se verá reforzada. Y tu autoestima también.

A) Da clic ↓ en el siguiente enlace y realiza un mapa mental sobre imagen corporal y autoestima

B) Observa el siguiente video y escribe una breve reflexión donde expliques todas las cosas positivas que encuentras en ti 

Recuerda que debes reconocerte tu mismo y aprender a valorarte, destacar tus puntos fuertes, tus habilidades, capacidades y destrezas para que tengas presente tu potencial.

Debes aprender a sentir seguridad de ti mismo y a ser inclusivo con los demás, debes de respetar las diferencias para que de este modo puedas expresar tus valores, sentimientos y emociones.


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2B---Actividad 9. La toma de decisiones

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  Hay que tomar decisiones durante toda nuestra vida, desde que comenzamos a tener conciencia hasta el final de nuestros días. Algunas son fáciles, como decidir que usar el día de hoy; otras no suelen ser decisiones fáciles, ya que pueden cambiar nuestro futuro inmediato o a largo plazo, por lo que hay que meditarlas bien.  Al tomar decisiones debemos tener en cuenta que van a existir las consecuencias de lo que elegimos, que pueden ser buenas o malas. A) Copia en tu cuaderno la siguiente imagen B) Escribe 5 situaciones de tu vida diaria en las que tomas decisiones C) Menciona un ejemplo donde al tomar una decisión has tenido consecuencias buenas.  D) Menciona un ejemplo  donde al tomar una decisión has tenido consecuencias malas para ti y/o hacia otras personas.  ---¿Te detuviste a pensar en todas las opciones o consecuencias que habrían? ---¿Si pudieras volver a ese momento que decisión tomarías ahora?   E) Observa el siguiente video y realiza un breve análisis sobre la importancia d
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